Подборки

Банан — сладкое лакомство, обладающее целым рядом полезных свойств, среди которых отмечают положительное влияние как на общее состояние организма

Рисовая крупа – прекрасная основа для многих блюд. Рис прекрасно дополняют мясные и рыбные изделия, грибы и любые овощи. Рисовые зерна часто используются

По сути, омлет — это сбитое жареное яйцо. Помимо яиц, в блюдо добавляют соль, молоко, приправы по вкусу, овощи и мясо. Чаще всего омлет подают завтрак.

Рецепты Быстрый вариант вкусного и полезного завтрака, который заменит классический омлет или яичницу и разнообразит ваш утренний рацион.

Шоколадный коктейль Получается невероятно вкусный коктейль с приятным шоколадным вкусом. Ингредиенты: Молоко 1,5% — 250 мл Сывороточный протеин —

Протеиновый порошок можно использовать не только для приготовления спортивных коктейлей, его можно добавлять в качестве одного из ингредиентов для создания

Практически все колбасы, которые продают в магазинах, крайне не рекомендуются к частому потреблению. По рекомендации ВОЗ, в день желательно есть не более

Пекинская капуста — недорогой и очень полезный низкокалорийный овощ. Ее сочные хрустящие листья идеально подходят для приготовления диетических салатов.

Всем известно, что классические пирожные из магазина содержат огромное количество калорий. В них часто содержится изрядное количество сливочного масла, муки и сахара.

Представляем третью подборку рецептов самых низкокалорийных блюд, которые отлично подходят для худеющих. Энергетическая ценность каждого из представленных